Если ты в Праге
Хочется живого, а не по видеосвязи: чай, тело, рапе, разговор один на один. В получасе от дома, а не на другом конце света.
Ретриты Индивидуальные практики Путешествия
Я создаю пространство, где можно остановиться, восстановить контакт с собой и прожить опыт, который сложно получить в обычной повседневной жизни.
Выбери, что откликается — и я покажу, что внутри.
Каждая практика — живое пространство, собранное из пяти лет личной работы
Прочитай не спеша. Где-то здесь, скорее всего, написано про тебя.
Хочется живого, а не по видеосвязи: чай, тело, рапе, разговор один на один. В получасе от дома, а не на другом конце света.
Рядом с людьми, которые ищут то же самое. Где можно говорить как есть и не объяснять, зачем тебе всё это.
А внутри давно тихо ноет и непонятно что. Ты идёшь не развлечься — за честным разговором с собой. Даже если он будет неудобным.
Маршрут, ночлег, дорога и смысл — на мне. Твоё дело — приехать и наконец побыть здесь, а не в телефоне.
Не за фото на вершине и не ради галочки. За тем, что открывается в человеке, когда идти уже тяжело.
Семь форматов работы. Нажми на любой — панель покажет его крупным планом. Каждый ведёт к своему: церемония, соматика, ретрит, мужской круг или личная сессия.
Чай, дыхание, звук и медитация, которые помогают мягко выйти из головы в тело.
Открыть страницуГлубокая соматическая работа с напряжением, зажимами и тем, что долго жило в тканях тела.
Открыть страницуОчищение ума, заземление в теле и ясность через древнюю практику в безопасном сопровождении.
Открыть страницуГлубокая внутренняя работа с медициной в Чешских горах, сопровождение на каждом этапе.
Открыть страницуМужской круг в Праге и выезды на несколько дней: палатки, огонь, тишина. Место, где возвращается и сила, и способность быть живым.
Открыть страницуПоездки под ключ, где дорога, жильё и маршрут уже собраны, а практики едут вместе с нами.
Открыть страницуРешение конкретного запроса, прояснение направления, длительное сопровождение и работа с состояниями.
Открыть страницуНичего лишнего: понятный путь, и на каждом этапе я рядом.
Оставляешь контакт и коротко описываешь запрос — что сейчас важно.
Созваниваемся или пишемся и вместе подбираем формат под тебя.
Проживаем опыт вживую, с сопровождением на каждом этапе.
Помогаю закрепить состояние и перенести его в обычную жизнь.
«Моя миссия — возвращать человека в тело и давать внутреннюю опору.»
Семь лет я организую путешествия, пять — веду практики и ретриты. Эльбрус, базовый лагерь Эвереста, Гималаи, Перу, Бали, Байкал. Более 600 человек прошли путь рядом со мной. Базируюсь в Праге, много путешествую и провожу практики в разных странах.
Слова тех, кто уже прошёл практику или был в путешествии со мной.
Если чего-то нет в списке — напиши, отвечу лично.
Нет, никакого особого опыта не нужно. Ко мне приходят и те, кто ни разу в жизни ничего подобного не делал, и те, кто в практике давно. Важнее другое — прийти открытым и без ожиданий, что «должно быть вот так». Обычно самое интересное случается там, где ты ничего не ждал.
На русском и на английском — веду и так, и так. Живу и работаю в Праге, встречаемся вживую. Если тебе удобнее по-английски, просто скажи заранее.
Есть и групповые, и индивидуальные форматы. Групповые — моя методика, отработанная за годы: там многое делает сам круг и люди рядом. Индивидуальные сессии собираю под конкретного человека — под его запрос, темп и то, что важно именно сейчас.
Большинство офлайн-практик проходят в Праге. Ретриты и экспедиции — в выездных форматах: чешские горы, лес, горные маршруты и путешествия.
Оставь заявку в форме ниже или напиши напрямую в Telegram @calmandrelax7. Мы созвонимся или спишемся и подберём формат.
Обычно это понимаешь не головой. Если, читая про церемонию, горы или круг, внутри что-то отзывается — это уже ответ. Напиши мне, и за один разговор разберёмся, твой это формат или пока нет. Без «надо записаться прямо сейчас».
Транспорт, маршрут, жильё и еда — всё уже собрано и готово. Тебе не нужно ничего организовывать и ни о чём договариваться: просто приезжай и будь в дороге, а не в заботах.
Дорога, жильё, питание, маршрут и все детали продуманы и собраны заранее. Тебе не нужно ничего организовывать, ни с кем договариваться и ничего решать в пути.
Если захочется — добавим в маршрут чайную церемонию, рапе или телесную практику. Это не обязательная часть поездки, а возможность: программу собираем под группу.
Соберу поездку под твой запрос: одному, вдвоём или своей группой, на неделю или на месяц. Ты говоришь, чего хочешь, — остальное беру на себя.
Выбери удобный формат, оставь контакт — и я свяжусь с тобой лично. Если удобнее, можно сразу написать в Telegram.